КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885139
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 22.02.19 САЛАТ С ОМЛЕТОМ И ВЕТЧИНОЙ    
описание   
Ингредиенты - 150 г Яйца - 3 шт. Сметана - 3 ст.л. Огурцы маринованные - 2 шт. Лук репчатый - 1 шт. Майонез - по вкусу Масло подсолнечное - для жарки Петрушка - 0.5 пучка Соль, перец - по вкусу Разбить в пиалу яйца, добавить сметану, посолить и поперчить. Затем взбить всё вместе вилкой. До фанатизма взбивать не нужно. Лук нарезать тонкими полукольцами, добавить сахар и соль, залить лук лимонным соком. Пусть немного промаринуется, пока мы пожарим омлет и нарежем остальные ингредиенты. В сковороде разогреть масло и пожарить омлет. Дать ему немного остыть. Соломк нарезать огурцы и ветчину. Остыв омлет также нарезать соломкой. Лук к тому времени уже готов. Добавляем его в салат. Также измельчаем мелко петрушку. Запр салат майонезом, солим и перчим. Перемешиваем и вуаля! Салат с омлетом и ветчиной готов!
рацион   
грейпфрут- 100.00 гр грейпфрут - 100.00 г
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 202%»
спорт   
вес: 83.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 29
жир: 23.7 кг
вода: 30.33 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 126.00 см.
работа в офисе - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, пилатес, йога - 20 мин работа в офисе - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, пилатес, йога - 20 мин
сожгла: 269 ккал., сожгла за счет жиров: 112 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +6
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 38.32%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3018 -28 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» +28
+12
Аленька26 +3018 -28 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +35
+25
Шмидт +2592 -1 любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» +7
+7
Svetlanкa +2467 -24 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +8
+6
KissЮлик +2758 -24 сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» +7
+13
I am +1905 +1 обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» +2
+2
Классика +2871 -28 день активный намечается.» +3
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +2973 +1 07.05.2024 дневник номер 5» +51
+22
Svetlanкa +2467 -24 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +15
+13
KissЮлик +2758 -24 всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» +10
+12
Svetlanкa +2467 -24 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +6
+13
Миссис Дарси +1959 -1 пришла в работы сегодня в восемь вечера, пришла и сама думаю, что вот» +1
Svetlanкa +2467 -24 привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» +4
+9
iizika с понедельником,с началом трудовой» +10
+6
Аленька26 +3018 -28 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +23
+16
Ринуся +281 -24 отпуск. в турци» +3
+12
Классика +2871 -28 утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» +4
+15
Svetlanкa +2467 -24 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +11
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +2973 +1 14.05.2024 дневник номер 2» +16
+14
Шмидт +2592 -1 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +8
+13
KissЮлик +2758 -24 вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» +6
+13
KissЮлик +2758 -24 всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» +8
+12
Шмидт +2592 -1 май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны» +3
+9
Соня 89 +988 +72 14.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех» +1
Ринуся +281 -24 всем приветик!» +7
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +2973 +1 14.05.2024 дневник номер 3» +27
+15
iizika всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» +5
+2
Одуванчик69 приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +2973 +1 14.05.2024 дневник номер 1» +36
+14
Аленька26 +3018 -28 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +38
+12
Аленька26 +3018 -28 № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» +29
+19
Классика +2871 -28 завтра постараюсь сделать кето разгрузку» +4
+12
Аленька26 +3018 -28 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +30
+17
Шмидт +2592 -1 ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» +6
+8
Шмидт +2592 -1 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +10
+9
Аленька26 +3018 -28 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +25
+14
Svetlanкa +2467 -24 привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» +5
+10
Классика +2871 -28 я бы уже легла спать и до утра» +3
+12
Аленька26 +3018 -28 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +26
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +2973 +1 13.05.2024 дневник номер 2» +10
+15
Шмидт +2592 -1 ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» +8
+9
KissЮлик +2758 -24 с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» +8
+13
Тили +467 +84 14 мая, вторник. (6:10) радоница» +11
+6
Аленька26 +3018 -28 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +23
+10
Шмидт +2592 -1 творчество – проявление моей любви к себе.» +3
+7
OLIVOCHKA))) +763 -24 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +14
+11
Классика +2871 -28 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +7
+16
liliya26 +822 +72 всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» +3
+6
ЯРыба@ +906 +72 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +9
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +2973 +1 07.05.2024 дневник номер 2» +42
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +2973 +1 08.05.2024 дневник номер 2» +28
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
чем занимаетесь? » 77
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 102
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»